عرق بیدمشک — آرامش‌بخش طبیعی و تقویت‌کننده قلب

عرق بیدمشک یکی از پرطرفدارترین عرقیات سنتی ایران است که از گل‌های درخت بیدمشک (Salix aegyptiaca) استخراج می‌شود. این عرق خوش‌عطر و ملایم، علاوه بر طعم دلپذیر، دارای خواص دارویی فراوانی است که در طب سنتی و تحقیقات جدید مورد توجه قرار گرفته است.

خواص و فواید عرق بیدمشک

1. آرام‌بخش و ضد اضطراب
   ترکیبات معطر بیدمشک، به‌ویژه فلاونوئیدها و اسانس‌های طبیعی، تأثیر قابل توجهی در کاهش استرس، اضطراب و بی‌خوابی دارند. نوشیدن آن قبل از خواب به ایجاد آرامش و بهبود کیفیت خواب کمک می‌کند.

2. تقویت‌کننده قلب و اعصاب
   عرق بیدمشک با بهبود جریان خون و کاهش فشار عصبی، نقش مهمی در سلامت قلب و آرامش سیستم عصبی دارد. در طب سنتی از آن به عنوان «مفرح قلب» یاد می‌شود.

3. کاهش تب و حرارت بدن
   این عرق خاصیت خنک‌کنندگی دارد و برای پایین آوردن حرارت بدن در فصول گرم یا هنگام تب‌، بسیار مفید است.

4. افزایش اشتها و کمک به هضم غذا
   بیدمشک محرک اشتهاست و نوشیدن آن قبل از غذا به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و دفع گازهای معده کمک می‌کند.

5. بهبود عملکرد کبد و تصفیه خون
   عرق بیدمشک با افزایش فعالیت کبد و کمک به دفع سموم بدن، در پاک‌سازی خون مؤثر است.

6. کاهش دردهای عضلانی و سردرد
   خاصیت ضدالتهابی طبیعی بیدمشک به تسکین سردرد، دردهای عضلانی و خستگی عمومی بدن کمک می‌کند.