عرق بومادران: التیام‌بخش زخم‌ها

مقدمه:
عرق بومادران (Achillea millefolium) به دلیل محتوای آزلن و کامازولن، یکی از قوی‌ترین گیاهان ضد التهاب و التیام‌بخش محسوب می‌شود. این گیاه در طب سنتی به عنوان "گیاه سربازان" شناخته می‌شود.

خواص اصلی و علمی عرق بومادران:

1. التیام‌بخش زخم‌ها: مهمترین خاصیت بومادران، سرعت بخشیدن به ترمیم زخم‌ها و کاهش التهاب است.
2. تنظیم قاعدگی: به تنظیم سیکل ماهانه و کاهش دردهای قاعدگی کمک می‌کند.
3. بهبود گوارش: در درمان نفخ، سوءهاضمه و اسهال موثر است.
4. کاهش فشار خون: به عنوان یک گشادکننده عروق، به کاهش فشار خون کمک می‌کند.
5. ضد التهاب مفاصل: در کاهش درد و التهاب آرتریت و روماتیسم مفید است.

طریقه مصرف:
مصرف خوراکی: نصف استکان، دو بار در روز.
مصرف موضعی: برای شستشوی زخم‌ها و التهاب‌های پوستی.

هشدارها و موارد منع مصرف:
زنان باردار از مصرف آن خودداری کنند. مصرف طولانی‌مدت ممکن است باعث حساسیت به نور شود.